chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chanh tuyết là một loại đồ uống dạng kem được mọi người rất yêu thích và ưa chuộng vào những ngày gần đây. Vào ngày hè chỉ cần thưởng thức một ly chanh tuyết là đã giải tỏa được cơn khát ngay lập tức. Cách làm chanh tuyết rất đơn giản, chỉ cần bỏ ra khoảng 15 phút là đã có một ly chanh tuyết đá xay mát lạnh, ngon tuyệt để thưởng thức trong ngày hè nắng nóng này rồi.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne