Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm cút hấp trái dừa bao ngon

Cút Hấp Trái Dừa Bao Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

HANG CAN COOK

Cách làm cút hấp trái dừa bao ngon

Cút nướng là món ăn quen thuộc chúng ta hãy đổi khẩu vị nhé, cách làm đơn giản, hãy thực hiện nó ở nhà và thưởng thức ngay các bạn nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
3 Con

Chim cút

1 Trái

Dừa

2 Củ

Hành tím

1 Củ

Gừng

50 Gr

Hành lá

5 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/4 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tùy vào độ trái dừa mà các bạn chon 2 hay 3 con cút nhé. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, băm nhỏ ra nhé. Hành tỏi băm nhuyễn ra nhé, càng nhuyễn càng tốt. Cút rửa sạch, rửa thật sạch.
Tùy vào độ trái dừa mà các bạn chon 2 hay 3 con cút nhé. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, băm nhỏ ra nhé. Hành tỏi băm nhuyễn ra nhé, càng nhuyễn càng tốt. Cút rửa sạch, rửa thật sạch. Tùy vào độ trái dừa mà các bạn chon 2 hay 3 con cút nhé. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, băm nhỏ ra nhé. Hành tỏi băm nhuyễn ra nhé, càng nhuyễn càng tốt. Cút rửa sạch, rửa thật sạch. Tùy vào độ trái dừa mà các bạn chon 2 hay 3 con cút nhé. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, băm nhỏ ra nhé. Hành tỏi băm nhuyễn ra nhé, càng nhuyễn càng tốt. Cút rửa sạch, rửa thật sạch.

* Bước 2

Các bạn cho gừng đã băm và rượu trắng vào cút để rửa sạch bớt đi mùi hôi của cút nhé. Sau đó rửa sạch lại lần nữa với nước, cho tất cả hành tỏi băm nhuyễn vào 1 cái tô lớn, sau đó cho hết nguyên gia vị còn lại đã chuẩn bị ở trên vào, trộn đều, cho cút vào dùng tay xoa đều hỗn hợp vào cút, để nó thấm nhanh hơn nhé. để 15 phút cho cút thấm.
Các bạn cho gừng đã băm và rượu trắng vào cút để rửa sạch bớt đi mùi hôi của cút nhé. Sau đó rửa sạch lại lần nữa với nước, cho tất cả hành tỏi băm nhuyễn vào 1 cái tô lớn, sau đó cho hết nguyên gia vị còn lại đã chuẩn bị ở trên vào, trộn đều, cho cút vào dùng tay xoa đều hỗn hợp vào cút, để nó thấm nhanh hơn nhé. để 15 phút cho cút thấm. Các bạn cho gừng đã băm và rượu trắng vào cút để rửa sạch bớt đi mùi hôi của cút nhé. Sau đó rửa sạch lại lần nữa với nước, cho tất cả hành tỏi băm nhuyễn vào 1 cái tô lớn, sau đó cho hết nguyên gia vị còn lại đã chuẩn bị ở trên vào, trộn đều, cho cút vào dùng tay xoa đều hỗn hợp vào cút, để nó thấm nhanh hơn nhé. để 15 phút cho cút thấm. Các bạn cho gừng đã băm và rượu trắng vào cút để rửa sạch bớt đi mùi hôi của cút nhé. Sau đó rửa sạch lại lần nữa với nước, cho tất cả hành tỏi băm nhuyễn vào 1 cái tô lớn, sau đó cho hết nguyên gia vị còn lại đã chuẩn bị ở trên vào, trộn đều, cho cút vào dùng tay xoa đều hỗn hợp vào cút, để nó thấm nhanh hơn nhé. để 15 phút cho cút thấm. Các bạn cho gừng đã băm và rượu trắng vào cút để rửa sạch bớt đi mùi hôi của cút nhé. Sau đó rửa sạch lại lần nữa với nước, cho tất cả hành tỏi băm nhuyễn vào 1 cái tô lớn, sau đó cho hết nguyên gia vị còn lại đã chuẩn bị ở trên vào, trộn đều, cho cút vào dùng tay xoa đều hỗn hợp vào cút, để nó thấm nhanh hơn nhé. để 15 phút cho cút thấm. Các bạn cho gừng đã băm và rượu trắng vào cút để rửa sạch bớt đi mùi hôi của cút nhé. Sau đó rửa sạch lại lần nữa với nước, cho tất cả hành tỏi băm nhuyễn vào 1 cái tô lớn, sau đó cho hết nguyên gia vị còn lại đã chuẩn bị ở trên vào, trộn đều, cho cút vào dùng tay xoa đều hỗn hợp vào cút, để nó thấm nhanh hơn nhé. để 15 phút cho cút thấm.

* Bước 3

Đổ hết nước trong trái dừa ra chén. các bạn cho hành lá vào đáy trái dừa sau đó cho cút vào, cho 1 ít nước dừa vào trái dừa không cho đầy nước quá, đậy nắp dừa lại.
Đổ hết nước trong trái dừa ra chén. các bạn cho hành lá vào đáy trái dừa sau đó cho cút vào, cho 1 ít nước dừa vào trái dừa không cho đầy nước quá, đậy nắp dừa lại. Đổ hết nước trong trái dừa ra chén. các bạn cho hành lá vào đáy trái dừa sau đó cho cút vào, cho 1 ít nước dừa vào trái dừa không cho đầy nước quá, đậy nắp dừa lại. Đổ hết nước trong trái dừa ra chén. các bạn cho hành lá vào đáy trái dừa sau đó cho cút vào, cho 1 ít nước dừa vào trái dừa không cho đầy nước quá, đậy nắp dừa lại.

* Bước 4

Chuẩn bị 1 cái nồi hấp, cho trái dừa vào hấp khoảng 30-45 phút tùy vào trái dừa của các bạn to hay nhỏ. sau khi chín là hoàn thành 1 món ăn thơm ngon rồi đó các bạn. các bạn làm muối ớt chanh ăn kèm nhé! Bao ngon luôn!
Chuẩn bị 1 cái nồi hấp, cho trái dừa vào hấp khoảng 30-45 phút tùy vào trái dừa của các bạn to hay nhỏ. sau khi chín là hoàn thành 1 món ăn thơm ngon rồi đó các bạn. các bạn làm muối ớt chanh ăn kèm nhé! Bao ngon luôn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne