Sữa Chua Lá Dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Unique

Cách làm sữa chua lá dứa

Sữa chua lá dứa không chỉ có được vị chua chua, ngọt mịn mà còn thơm thoảng hương lá dứa cực thích luôn nhé! Xếp lịch và triển ngày món sữa chua này nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
150 ml

Nước

5 Lá

Lá dứa

100 Gr

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trước tiên bạn rửa sạch lá dứa rồi cắt nhỏ cho vào máy xay cùng với 150ml nước, xay nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra lọc lấy nước lá dứa. Đổ nước lá dứa vào nồi và đun sôi thì cho sữa đặc vào khuấy đều.
Trước tiên bạn rửa sạch lá dứa rồi cắt nhỏ cho vào máy xay cùng với 150ml nước, xay nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra lọc lấy nước lá dứa. Đổ nước lá dứa vào nồi và đun sôi thì cho sữa đặc vào khuấy đều. Trước tiên bạn rửa sạch lá dứa rồi cắt nhỏ cho vào máy xay cùng với 150ml nước, xay nhuyễn hỗn hợp rồi đổ ra lọc lấy nước lá dứa. Đổ nước lá dứa vào nồi và đun sôi thì cho sữa đặc vào khuấy đều.

* Bước 2

Tiếp theo cho sữa tươi vào cùng và khuấy đều hỗn hợp. Cuối cùng bạn cho sữa chua mua sẵn vào cùng rồi khuấy đều thêm 1 lần nữa là được, lọc hỗn hợp qua rây cho mịn.
Tiếp theo cho sữa tươi vào cùng và khuấy đều hỗn hợp. Cuối cùng bạn cho sữa chua mua sẵn vào cùng rồi khuấy đều thêm 1 lần nữa là được, lọc hỗn hợp qua rây cho mịn.

* Bước 3

Rót hỗn hợp sữa chia đều vào các hũ sạch đựng sữa. Bạn đổ nước ấm vào nồi sau đó đặt các hũ sữa chua vào nồi, sao cho nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được, đậy nắp và đem ủ khoảng 6-8 tiếng là sữa đông lại. Cất sữa chua trong tủ lạnh để ăn dần trong khoảng vài ngày.
Rót hỗn hợp sữa chia đều vào các hũ sạch đựng sữa. Bạn đổ nước ấm vào nồi sau đó đặt các hũ sữa chua vào nồi, sao cho nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được, đậy nắp và đem ủ khoảng 6-8 tiếng là sữa đông lại. Cất sữa chua trong tủ lạnh để ăn dần trong khoảng vài ngày. Rót hỗn hợp sữa chia đều vào các hũ sạch đựng sữa. Bạn đổ nước ấm vào nồi sau đó đặt các hũ sữa chua vào nồi, sao cho nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được, đậy nắp và đem ủ khoảng 6-8 tiếng là sữa đông lại. Cất sữa chua trong tủ lạnh để ăn dần trong khoảng vài ngày.

* Bước 4

Sữa chua lá dứa vừa đẹp vừa tốt cho sức khỏe, hương vị lại vô cùng thơm ngon. Chỉ cần tí công sức là bạn sẽ có được thức uống chua ngọt, béo thơm và mát lạnh để giải nóng rồi đó.
Sữa chua lá dứa vừa đẹp vừa tốt cho sức khỏe, hương vị lại vô cùng thơm ngon. Chỉ cần tí công sức là bạn sẽ có được thức uống chua ngọt, béo thơm và mát lạnh để giải nóng rồi đó.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne