chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm rang là món ăn đơn giản dễ dàng thực hiện trong mỗi bữa cơm gia đình. Chỉ cần vài thao tác là bạn có thể hoàn thành ngay món cơm rang muối hạt tiêu rồi đấy. Tôm rang có màu đỏ gạch bắt mắt, đậm đà bởi muối, thơm nồng hạt tiêu, ăn là không muốn dừng lại luôn.
Chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne