Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm nghêu xào hẹ
Nghêu Xào Hẹ yêu thích

Nghêu Xào Hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thượng Thần

Cách làm nghêu xào hẹ

Muốn giảm cân bạn chớ quên món nghêu xào làm nhanh ăn ngon. Bỏ qua các món canh được chế biến từ nghêu, để thử ngay món nghêu xào hẹ giòn ngon thơm lừng này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Nghêu

200 Gr

Hẹ

100 Gr

Xà lách

10 Gr

Ớt

5 Gr

Gừng

15 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu lấy một cái thau nhỏ đổ nước vào, pha thêm một ít muối có độ mặn như nước biển. Xắt khoảng 2, 3 quả ớt bỏ vào thau nước rồi đổ nghêu vào ngâm khoảng 1-2 tiếng, nghêu sẽ nhả hết bùn đất ra, đem rửa sạch, lấy thịt nghệu. Cho vào chảo chống dính đảo cho thịt nghêu săn lại. Trút thịt nghêu ra đĩa. Rau xà lách rửa sạch sau đó vớt ra để ráo nước.
Nghêu lấy một cái thau nhỏ đổ nước vào, pha thêm một ít muối có độ mặn như nước biển. Xắt khoảng 2, 3 quả ớt bỏ vào thau nước rồi đổ nghêu vào ngâm khoảng 1-2 tiếng, nghêu sẽ nhả hết bùn đất ra, đem rửa sạch, lấy thịt nghệu. Cho vào chảo chống dính đảo cho thịt nghêu săn lại. Trút thịt nghêu ra đĩa. Rau xà lách rửa sạch sau đó vớt ra để ráo nước. Nghêu lấy một cái thau nhỏ đổ nước vào, pha thêm một ít muối có độ mặn như nước biển. Xắt khoảng 2, 3 quả ớt bỏ vào thau nước rồi đổ nghêu vào ngâm khoảng 1-2 tiếng, nghêu sẽ nhả hết bùn đất ra, đem rửa sạch, lấy thịt nghệu. Cho vào chảo chống dính đảo cho thịt nghêu săn lại. Trút thịt nghêu ra đĩa. Rau xà lách rửa sạch sau đó vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Ớt, gừng, hẹ rửa sạch thái nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng vào xào thơm sau đó đổ thịt nghêu vào đảo cho thịt thơm. Thêm hẹ và ớt vào đảo đều cùng chút muối cho thấm gia vị là xong.
Ớt, gừng, hẹ rửa sạch thái nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng vào xào thơm sau đó đổ thịt nghêu vào đảo cho thịt thơm. Thêm hẹ và ớt vào đảo đều cùng chút muối cho thấm gia vị là xong. Ớt, gừng, hẹ rửa sạch thái nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng vào xào thơm sau đó đổ thịt nghêu vào đảo cho thịt thơm. Thêm hẹ và ớt vào đảo đều cùng chút muối cho thấm gia vị là xong.

* Bước 3

Nghêu xào hẹ vừa giòn dai lại thơm lừng. Khi ăn múc từng muỗng thịt vào lá rau xà lách rồi gói lại ăn thì ngon tuyệt vời. Món ăn tuy làm nhanh nhưng lại hứa hẹn là món sẽ khiến cả nhà bạn gắp không ngừng đũa luôn.
Nghêu xào hẹ vừa giòn dai lại thơm lừng. Khi ăn múc từng muỗng thịt vào lá rau xà lách rồi gói lại ăn thì ngon tuyệt vời. Món ăn tuy làm nhanh nhưng lại hứa hẹn là món sẽ khiến cả nhà bạn gắp không ngừng đũa luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Nghêu xào hẹ Nghêu Hẹ Xà lách Ớt Gừng Dầu ăn Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Nghêu Xào Hẹ Nghêu Xào Hẹ
sao : Thượng Thần
Nấm Đùi Gà Trộn Sa Tế Nấm Đùi Gà Trộn Sa Tế
sao : Thượng Thần
Bánh Xèo Cơm Chiên Bánh Xèo Cơm Chiên
sao : Thượng Thần
Chè Xoài Bưởi Cốt Dừa Chè Xoài Bưởi Cốt Dừa
sao : Thượng Thần

Món ăn tương tự

Nghêu Xào Hẹ

Nghêu Xào Hẹ
Chân Gà Xào Cà Ri

Chân Gà Xào Cà Ri
Cơm Rang Thịt Xá Xíu

Cơm Rang Thịt Xá Xíu
Cơm Rang Cua

Cơm Rang Cua
Bắp Cải Xào Trứng

Bắp Cải Xào Trứng
Thịt Ba Chỉ Rang Ớt Kiểu Tứ Xuyên

Thịt Ba Chỉ Rang Ớt Kiểu Tứ Xuyên
Nấm Xào Cải Mizuna Nhật

Nấm Xào Cải Mizuna Nhật
Thịt Bò Xào Cải Rổ

Thịt Bò Xào Cải Rổ
Tôm Xào Măng Và Cà Rốt

Tôm Xào Măng Và Cà Rốt
Cơm Chiên Cá Mặn

Cơm Chiên Cá Mặn
Chà Bông Heo Cay Đài Loan

Chà Bông Heo Cay Đài Loan
Bắp Xào Xốt Nêm

Bắp Xào Xốt Nêm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne