Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Đậu hũ luộc trứng muối
Cách làm Đậu Hũ Luộc Trứng Muối đổi món cho bữa ăn gia đình
Đậu Hũ Luộc Trứng Muối
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Linh ChâuCách làm Đậu Hũ Luộc Trứng Muối đổi món cho bữa ăn gia đình
Đậu hũ luộc trứng muối đơn giản, dễ làm. Ăn đậu hũ luộc với trứng muối theo cách này khá lạ miệng và không lo béo đâu. Bạn có thể ăn kèm với cơm nóng ngon tuyệt. Thêm một gợi ý cho cả nhà đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐậu hũ non
Hành lá
Dầu ăn
Trứng vịt muối
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hũ cắt miếng vuông. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Lòng đỏ trứng muối cho vào chén, nghiền nhuyễn.
* Bước 3
Đun sôi nửa lít nước với 1/2 muỗng cà phê muối. Chần đậu hũ vào nước sôi vớt lên cho ráo nước rồi sắp lên đĩa.
* Bước 4
Phi thơm hành lá với 2 muỗng canh dầu ăn rồi cho trứng muối vào, xào xơ qua.
* Bước 5
Cho trứng muối xào này lên trên đĩa đậu luộc, ăn nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne