Trang chủ
Gia vị
Công thức
Apple Cider - Nước Táo Quế
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thượng ThầnCách làm Apple Cider - Nước táo quế
Nếu bạn đang cảm thấy tự ti với cân nặng của mình và đang nỗ lực tập luyện vất vả hay áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân mà không mang lại hiệu quả cao. Vậy thì bạn nên xem xét lại chế độ giảm cân của mình có hợp lý hay không và có thể sử dụng thêm các thức uống detox giảm mỡ bụng. Trong đó, nước táo quế được xem là thức uống thần thánh có thể đánh bay lượng mỡ thừa cứng đầu và rất an toàn cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiCam
Táo
Thanh quế
Đinh hương
Đường trắng
Nước
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne