Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Kem Bơ Trứng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thượng ThầnCách làm salad kem bơ trứng
Bơ là loại quả ngon và rất bổ dưỡng, giàu thành phần vitamin. Vì vậy tranh thủ mùa bơ chín, mình đã sáng tạo ra thêm một cách làm salad bơ trứng vừa khiến người nhà thích thú lại vừa rất tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Trái
Trái bơ
3 Quả
Trứng gà
2 Muỗng canh
Kem chua
1 Muỗng cà phê
Nước cốt chanh
1 Muỗng canh
Húng tây
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bơ cắt đôi, loại bỏ hột bơ và thái thịt bơ thành hình hạt lựu. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, thái nhỏ. Húng tây rửa sạch thái nhỏ. Cho tất cả vào 1 cái tô vừa, cho kem chua vào. Nếu không có kem chua, bạn có thể sử dụng sốt Mayonaise đều được. Cho nước cốt chanh và tiêu lên trên.
* Bước 2
Trộn đều tất cả là chúng ta đã có 1 món salad thơm ngon, bổ dưỡng, đẹp mắt trong 10 phút rồi đấy. Salad thường rất kén người ăn nhưng nếu bạn kiên trì theo đuổi một chế độ ăn lành mạnh, sức khỏe và vóc dáng của bạn sẽ được cải thiện ngay. Bạn cũng có thể kẹp cùng bánh mì như một bữa ăn sáng nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne