chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà rất hợp với bông cải xanh (súp lơ xanh) và nấm. Thịt gà mềm ngọt, bông cải xanh thanh mát kết hợp với nấm mỡ béo, quyện trong nước sốt đậm đà, sánh mịn ăn cùng cơm nóng thì chuẩn vị vô cùng. Lưu ngay công thức để trổ tài cho cả nhà thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne