Trang chủ Công Thức Rau câu kiwi sữa tươi Cách Làm Rau Câu Kiwi Sữa Tươi Ngọt Mát, Dễ Ăn

Rau Câu Kiwi Sữa Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Mắm

Cách Làm Rau Câu Kiwi Sữa Tươi Ngọt Mát, Dễ Ăn

Những lát kiwi xanh mướt ẩn hiện trong lớp trấn ngần óng ánh, món tráng miệng mát lạnh, chua chua, ngọt ngọt, hấp dẫn bất cứ ai ngay từ cái nhìn đầu tiên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Kiwi

1 Cây

Húng lũi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi gọt vỏ, cắt làm bốn rồi cắt miếng nhỏ dày khoảng 0.5 cm. Ngâm bột rau câu trong 200ml nước lọc khoảng 20-30 phút cho hơi nở.
Kiwi gọt vỏ, cắt làm bốn rồi cắt miếng nhỏ dày khoảng 0.5 cm. Ngâm bột rau câu trong 200ml nước lọc khoảng 20-30 phút cho hơi nở. Kiwi gọt vỏ, cắt làm bốn rồi cắt miếng nhỏ dày khoảng 0.5 cm. Ngâm bột rau câu trong 200ml nước lọc khoảng 20-30 phút cho hơi nở.

* Bước 2

Đun sôi rau câu với đường cho đến khi rau câu nở hẳn. Cho 180ml sữa tươi vào nồi đun sôi, khuấy đều.
Đun sôi rau câu với đường cho đến khi rau câu nở hẳn. Cho 180ml sữa tươi vào nồi đun sôi, khuấy đều. Đun sôi rau câu với đường cho đến khi rau câu nở hẳn. Cho 180ml sữa tươi vào nồi đun sôi, khuấy đều.

* Bước 3

Cho kiwi đã cắt miếng nhỏ vào nồi hỗn hợp rau câu sữa cho sôi lên, rồi tắt bếp.
Cho kiwi đã cắt miếng nhỏ vào nồi hỗn hợp rau câu sữa cho sôi lên, rồi tắt bếp.

* Bước 4

Múc rau câu ra chén đã đặt sẵn những miếng kiwi tươi theo ý thích nhằm làm chén rau câu thêm đẹp. Để nguội chén rau câu.
Múc rau câu ra chén đã đặt sẵn những miếng kiwi tươi theo ý thích nhằm làm chén rau câu thêm đẹp. Để nguội chén rau câu.

* Bước 5

Có thể trang trí rau câu kiwi sữa tươi với những miếng táo đỏ cắt mỏng và một cọng lá húng cho dĩa rau câu thêm sinh động và đẹp mắt. Món này dùng ngon hơn khi để lạnh.
Có thể trang trí rau câu kiwi sữa tươi với những miếng táo đỏ cắt mỏng và một cọng lá húng cho dĩa rau câu thêm sinh động và đẹp mắt. Món này dùng ngon hơn khi để lạnh. Có thể trang trí rau câu kiwi sữa tươi với những miếng táo đỏ cắt mỏng và một cọng lá húng cho dĩa rau câu thêm sinh động và đẹp mắt. Món này dùng ngon hơn khi để lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne