chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm rang nấm đùi gà vừa ngon miệng vừa đủ chất lại rất dễ làm. Cả nấm và cà rốt đều có vị ngọt thanh và không ngán. Bữa sáng, tận dụng cơm nguội còn thừa từ hôm trước, rang ngay một chảo cơm nóng ăn nào. Hãy cùng khám phá công thức của món ăn hấp dẫn này nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne