chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món cá chép sốt cà chua, rán giòn... đã quá quen thuộc với các bữa cơm hàng ngày của chúng ta rồi! Vậy, bạn đã thử sáng tạo làm món cá chép sốt bột nếp dưới đây chưa? Hãy đọc ngay các hướng dẫn sau để có món cá chép sốt "lạ" thơm, ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne