chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm rim nước cốt dừa là món ăn đơn giản được làm từ những con tôm tươi có kích thước vừa, ướp chút gia vị rồi rim chín trong nước cốt dừa cho cạn, áo đều lên vỏ tôm trông sáng bóng đẹp mắt. Đây là món ăn rất đưa cơm trong những ngày trời lạnh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne