chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt ba chỉ chiên sả ớt cay thơm với sả, ớt à tỏi băm nhuyễn ướp cùng những lát thịt ba chỉ cùng chút gia vị. Sau đó chiên chín riêng phần thịt rồi đổ hỗn hợp sả ớt còn lại vào chiên cùng cho áo quanh miếng thịt là đạt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne