chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Canh cá đậu phụ có màu đỏ mọng của cà chua, vị ngọt dịu rất thích hợp cho những ngày se se lạnh. Dưới đây sẽ là công thức nấu canh cá đậu phụ đơn giản mà cực ngon để làm phong phú thêm mâm cơm cho gia đình nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne