Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Hải Sâm Tôm Tươi
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hoàng OanhCách làm Cháo hải sâm tôm tươi
Hải sâm (hay còn được gọi là nhân sâm của biển cả) là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe bởi rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Từ lâu, hải sâm đã được xem như một trong "tứ đại danh thái" (cùng với tay gấu, óc khỉ, yến sào) là những món ăn cao lương mỹ vị. Những món ăn từ hải sâm luôn đem đến cho người ta cảm giác thanh tịnh và bổ dưỡng. Lâu lâu lại nâng cấp bữa ăn của gia đình như thế này chắc chắn sẽ làm cả nhà thích thú đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBắp hạt
Hải sâm
Đậu Hà Lan
Hạt nêm
Tôm tươi
Gừng
Muối
Hạt tiêu trắng
Hành lá
Rượu trắng
Gạo
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
* Bước 5
* Bước 6
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne