Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Tôm Bí Đỏ Rau Cần Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mia DangCách làm cháo tôm bí đỏ rau cần tây
Cháo tôm bí đỏ vừa ngon vừa lành lại giàu dinh dưỡng, tốt cho cả gia đình. Bữa sáng thay vì cả nhà kéo nhau ra hàng quán, mẹ hãy tự nấu một nồi cháo tôm bí đỏ ngọt thơm nhé, không mất nhiều thời gian đâu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiGạo tẻ
Tôm tươi
Cần tây
Muối
Bí đỏ
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gạo vo sạch. Bí đỏ gọt vỏ, thái miếng vừa ăn. Cho gạo, bí đỏ và 1 lít nước vào nồi, đậy vung lại và bật chế độ nấu. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rửa sạch, để ráo nước và thái nhỏ. Lá cần tây rửa sạch, thái nhỏ.
* Bước 2
Khi cháo và bí đỏ chín nhừ thì thêm tôm, cần tây, muối vào nấu khoảng 3-5 phút cho chín. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn thì tắt bếp. Múc cháo ra bát và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne