Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Rong Biển Xóc Tỏi Phi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhCách làm đậu hũ rong biển xóc tỏi phi
Sau nhiều lần làm và thành công món đậu hũ rong biển, nay mình lại chế biến thêm món đậu hũ rong biển xóc tỏi này, nghe thì có vẻ lạ nhưng ăn rất hấp dẫn đó nha. Đặc biệt là mấy đứa nhỏ nhà mình rất thích mỗi chiều đi học về làm cho mấy bạn nhỏ nhâm nhi món này thì còn gì bằng đúng không nào. Đậu hũ rong biển là thực phẩm kết hợp từ đậu hũ dinh dưỡng chứa đạm cao cùng với rong biển giàu dưỡng chất với canxi và i-ốt tự nhiên. Vì vậy đây sẽ là món ăn chơi vừa rẻ tiền lại thực hiện rất nhanh. Lớp vỏ được chiên vàng giòn chấm kèm tương thật hết ý cho mùa lạnh đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiĐậu hũ trắng
Tỏi băm
Hành lá
Muối
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne