chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá chép sốt chua ngọt kiểu Trung Hoa không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn có thành phần từ các loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Vị ngọt thơm chua dịu của món cá sốt chua ngọt kiểu Trung Hoa này sẽ khiến cho bữa cơm ngon hơn. Hãy cùng vào bếp chế biến món ăn này ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne