Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Cá Chép Nấu Cải Thảo Thơm Ngon
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương LêCách làm canh cá chép nấu cải thảo thơm ngon
Cá chép không những là món ăn ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chữa trị bệnh tốt, đặc biệt là các bệnh phụ nữ. Cá chép là một trong những loài có chất lượng thịt ngon, ăn ngọt, vị thơm. Đặc biệt, với chị em phụ nữ, cá chép nấu cháo hoặc hấp ăn nóng sẽ rất bổ máu, ăn nhiều giúp sắc mặt hồng hào, tuần hoàn tốt. Người đang mang thai, ăn cá chép có tác dụng dưỡng thai. Có rất nhiều cách để chế biến cá chép và trong đó có món canh cá chép nấu cải thảo này. Canh nóng và cay ăn với thịt cá chép ngọt ngọt và cải thảo giòn giòn quả là một món ăn đầy đủ hương vị.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
5 ngườiCá chép
Cải thảo
Ớt
Gừng
Hoa hồi
Nguyệt quế
Bột bắp
Muối
Hạt nêm
Rượu trắng
Nước tương
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne