Trang chủ Công Thức Cá hồi nướng sốt kem chanh Cách làm cá hồi nướng sốt kem chanh

Cá Hồi Nướng Sốt Kem Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Lê

Cách làm cá hồi nướng sốt kem chanh

Với nguyên liệu chính là cá hồi thơm ngon, giàu dinh dưỡng, thịt cá hồi dai ngon ăn kèm với sốt kem chanh chua chua có chút béo ngậy - món cá hồi nướng sốt kem chanh chắc chắn sẽ hấp dẫn được các thành viên trong gia đình của bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Muỗng canh

Dầu olive

2 Củ

Hành tây

1 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Rượu vang

100 Gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Xếp cá hồi vào khay nướng có lót sẵn giấy bạc, rắc muối, hạt tiêu và rưới dầu olive lên cá. Làm nóng lò nướng ở 200 độ C, cho khay cá vào nướng khoảng 10-15 phút.
Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Xếp cá hồi vào khay nướng có lót sẵn giấy bạc, rắc muối, hạt tiêu và rưới dầu olive lên cá. Làm nóng lò nướng ở 200 độ C, cho khay cá vào nướng khoảng 10-15 phút. Cá hồi rửa sạch, thấm khô. Xếp cá hồi vào khay nướng có lót sẵn giấy bạc, rắc muối, hạt tiêu và rưới dầu olive lên cá. Làm nóng lò nướng ở 200 độ C, cho khay cá vào nướng khoảng 10-15 phút.

* Bước 2

Cho hành tây cắt nhỏ, nước cốt chanh, rượu vang khô vào chảo, đun sôi, rồi chỉnh bếp nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi nước sốt sánh lại.
Cho hành tây cắt nhỏ, nước cốt chanh, rượu vang khô vào chảo, đun sôi, rồi chỉnh bếp nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi nước sốt sánh lại. Cho hành tây cắt nhỏ, nước cốt chanh, rượu vang khô vào chảo, đun sôi, rồi chỉnh bếp nhỏ lửa và tiếp tục đun cho đến khi nước sốt sánh lại.

* Bước 3

Sau khi nước sốt sánh lại, đổ kem tươi vào đun sôi, hạ nhỏ lửa, tiếp tục cho bơ nhạt, 1/4 muỗng cà phê muối vào khuấy đều. Nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Sau khi nước sốt sánh lại, đổ kem tươi vào đun sôi, hạ nhỏ lửa, tiếp tục cho bơ nhạt, 1/4 muỗng cà phê muối vào khuấy đều. Nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp. Sau khi nước sốt sánh lại, đổ kem tươi vào đun sôi, hạ nhỏ lửa, tiếp tục cho bơ nhạt, 1/4 muỗng cà phê muối vào khuấy đều. Nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp. Sau khi nước sốt sánh lại, đổ kem tươi vào đun sôi, hạ nhỏ lửa, tiếp tục cho bơ nhạt, 1/4 muỗng cà phê muối vào khuấy đều. Nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp. Sau khi nước sốt sánh lại, đổ kem tươi vào đun sôi, hạ nhỏ lửa, tiếp tục cho bơ nhạt, 1/4 muỗng cà phê muối vào khuấy đều. Nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

* Bước 4

Cho cá hồi ra đĩa, rưới sốt kem chanh và rắc ít rau ngò lên trên rồi thưởng thức nào.
Cho cá hồi ra đĩa, rưới sốt kem chanh và rắc ít rau ngò lên trên rồi thưởng thức nào. Cho cá hồi ra đĩa, rưới sốt kem chanh và rắc ít rau ngò lên trên rồi thưởng thức nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne