chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cháo thịt heo là một món ăn quen thuộc muỗi khi trong cơ thể chúng ta không khỏe, cần ăn chút gì đó "nhẹ bụng", hay những em bé đang tập ăn dặm. Ngoài ra, thịt heo là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều chất đạm, bổ dưỡng và mang lại khả năng hồi phục rất tốt. Để chế biến cháo thịt heo cho cả nhà ăn thường xuyên mà không bị chán thì hôm nay hãy tham khảo ngay công thức cháo thịt heo này nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne