chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ẩm thực Thái Lan luôn khiến chúng ta phải trầm trồ bởi hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt và lần này bạn có thể thử làm món gà rang kiểu Thái rất mới lạ và thơm lừng mà cách làm lại còn cực kì dễ dàng, nhanh chóng nữa. Thêm ngay công thức này vào những món ăn ngon nấu cho gia đình nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne