Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Dưa Leo Bạc Hà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huang ShangCách làm Nước ép dưa leo bạc hà
Không mất thời gian bạn vẫn một ly nước ép dưa leo bạc hà cực ngon, có tác dụng detox, đẹp da và giải tỏa cơn khát tức thì. Khi tiết thời nắng nóng, ly nước ép dưa leo bạc hà này sẽ là sự cứu cánh giúp bạn giải tỏa cơn khát đấy. Nào bắt tay làm thôi.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiDưa leo
Chanh
Bạc hà
Đường trắng
Nước
Dụng cụ chế biến
Máy ép trái cây, ly, dao, thớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trước tiên cho chanh vào dụng cụ ép lấy nước. Dưa leo rửa sạch cắt khúc cho dễ xay. Cho dưa leo và lá bạc hà vào máy xay sinh tố, thêm đủ nước để lấp đầy 3/4 của máy xay sinh tố. Giữ nắp máy xay nhuyễn cho đến khi mịn. Tiếp đó cho hỗn hợp lọc qua rây.
* Bước 2
Cho nước ép vào bình thủy tinh hoặc ly cốc, thêm đường và khuấy đều rồi cho đá, chanh lát và dưa leo lát là thưởng thức được rồi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne