Trang chủ Công Thức Rau câu thanh long mát lịm Cách làm rau câu thanh long mát lịm

Rau Câu Thanh Long Mát Lịm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm rau câu thanh long mát lịm

Rau câu thanh long mát lịm có được một màu đỏ đặc trưng của thanh lòng ruột đỏ. Món này thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng những buổi tiệc paty sẽ mang lại nhiều ý nghĩa may mắn hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Thanh long

20 ml

Mật ong

350 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long gọt vỏ, bổ làm đôi. Mài miếng thanh long qua rây lọc để loại bỏ hạt. Sau đó, hòa tan 50g bột rau câu giòn cùng 100ml nước. Đun sôi 250ml nước, 20ml mật ong, 30g đường cho đến khi đường tan.
Thanh long gọt vỏ, bổ làm đôi. Mài miếng thanh long qua rây lọc để loại bỏ hạt. Sau đó, hòa tan 50g bột rau câu giòn cùng 100ml nước. Đun sôi 250ml nước, 20ml mật ong, 30g đường cho đến khi đường tan. Thanh long gọt vỏ, bổ làm đôi. Mài miếng thanh long qua rây lọc để loại bỏ hạt. Sau đó, hòa tan 50g bột rau câu giòn cùng 100ml nước. Đun sôi 250ml nước, 20ml mật ong, 30g đường cho đến khi đường tan. Thanh long gọt vỏ, bổ làm đôi. Mài miếng thanh long qua rây lọc để loại bỏ hạt. Sau đó, hòa tan 50g bột rau câu giòn cùng 100ml nước. Đun sôi 250ml nước, 20ml mật ong, 30g đường cho đến khi đường tan. Thanh long gọt vỏ, bổ làm đôi. Mài miếng thanh long qua rây lọc để loại bỏ hạt. Sau đó, hòa tan 50g bột rau câu giòn cùng 100ml nước. Đun sôi 250ml nước, 20ml mật ong, 30g đường cho đến khi đường tan.

* Bước 2

Đổ thanh long vào khuấy đều rồi đun cùng. Tiếp đó, thêm hỗn hợp bột rau câu vào khuấy tiếp trong 3 phút rồi tắt bếp.
Đổ thanh long vào khuấy đều rồi đun cùng. Tiếp đó, thêm hỗn hợp bột rau câu vào khuấy tiếp trong 3 phút rồi tắt bếp. Đổ thanh long vào khuấy đều rồi đun cùng. Tiếp đó, thêm hỗn hợp bột rau câu vào khuấy tiếp trong 3 phút rồi tắt bếp.

* Bước 3

Đổ hỗn hợp rau câu vào hộp, để nguội rồi đậy nắp, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ cho đến khi rau câu đông hoàn toàn. Lấy thạch ra, thái miếng vuông.
Đổ hỗn hợp rau câu vào hộp, để nguội rồi đậy nắp, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ cho đến khi rau câu đông hoàn toàn. Lấy thạch ra, thái miếng vuông. Đổ hỗn hợp rau câu vào hộp, để nguội rồi đậy nắp, cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng đồng hồ cho đến khi rau câu đông hoàn toàn. Lấy thạch ra, thái miếng vuông.

* Bước 4

Rau câu thanh long mát lịm có được một màu đỏ đặc trưng của thanh lòng ruột đỏ. Món này thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng những buổi tiệc paty sẽ mang lại nhiều ý nghĩa may mắn hơn.
Rau câu thanh long mát lịm có được một màu đỏ đặc trưng của thanh lòng ruột đỏ. Món này thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng những buổi tiệc paty sẽ mang lại nhiều ý nghĩa may mắn hơn. Rau câu thanh long mát lịm có được một màu đỏ đặc trưng của thanh lòng ruột đỏ. Món này thích hợp dùng làm món ăn tráng miệng những buổi tiệc paty sẽ mang lại nhiều ý nghĩa may mắn hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne