chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những tín đồ sầu riêng chắc chắn không thể bỏ qua được bánh tart sầu riêng giòn giòn bên ngoài và mềm thơm với phần nhân kem sầu riêng bên trong. Sầu riêng kết hợp cùng kem beo béo sẽ không khiến bạn bị ngán khi kết hợp cùng vỏ bánh tart giòn tan bên ngoài. Cách làm cũng khá đơn giản và dễ, vậy nên lưu lại công thức để làm ăn nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne