Trang chủ Công Thức Kimchi cải thảo đúng chuẩn và siêu ngon tại nhà Cách làm kimchi cải thảo đúng chuẩn và siêu ngon tại nhà

Kimchi Cải Thảo Đúng Chuẩn Và Siêu Ngon Tại Nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Y Na

Cách làm kimchi cải thảo đúng chuẩn và siêu ngon tại nhà

Kimchi cải thảo đúng chuẩn và siêu ngon tại nhà không như kimchi Việt với nhiều loại rau củ khác nhau, kimchi truyền thống của Hàn Quốc chỉ lấy cải thảo làm nguyên liệu chính và bằng cách muối cay tạo nên món ăn hấp dẫn và nổi tiếng trên khắp thế giới.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 Củ

Cà rốt

1 Củ

Hành tây

1 Củ

Gừng

5 Nhánh

Hành lá

2 Củ

Tỏi

15 Gr

Cá cơm

100 Gr

Tôm khô

2 Muỗng canh

Bột gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải Thảo rửa sạch, tách khoảng 5 bẹ bên ngoài mỗi búp (để sau này cuốn). Chẻ làm 4 mỗi búp, đừng cắt cuống sát quá để cho các bẹ dính vào nhau, khi ăn cắt ra sẽ bắt mắt.
Cải Thảo rửa sạch, tách khoảng 5 bẹ bên ngoài mỗi búp (để sau này cuốn). Chẻ làm 4 mỗi búp, đừng cắt cuống sát quá để cho các bẹ dính vào nhau, khi ăn cắt ra sẽ bắt mắt. Cải Thảo rửa sạch, tách khoảng 5 bẹ bên ngoài mỗi búp (để sau này cuốn). Chẻ làm 4 mỗi búp, đừng cắt cuống sát quá để cho các bẹ dính vào nhau, khi ăn cắt ra sẽ bắt mắt.

* Bước 2

Hòa nước muối (tỉ lệ 1 muối: 10 nước) với lượng vừa đủ để ngâm Cải Thảo. Bạn rắc một ít muối vào chỗ bẹ cứng ở mỗi lớp vì phần này khó ngấm hơn. Đậy lại và ngâm trong khoảng 8 tiếng (Buổi tối ngâm và sáng hôm sao có thể làm). Nhớ là để nước ngậm cải thì sẽ không phải mất công trở. Khi nào gặp bẹ cải lại thấy mềm là được. Rửa lại vài lần với nước sạch, dùng tay bóp nhẹ cho phần lá cải khô nước, để ráo.
Hòa nước muối (tỉ lệ 1 muối: 10 nước) với lượng vừa đủ để ngâm Cải Thảo. Bạn rắc một ít muối vào chỗ bẹ cứng ở mỗi lớp vì phần này khó ngấm hơn. Đậy lại và ngâm trong khoảng 8 tiếng (Buổi tối ngâm và sáng hôm sao có thể làm). Nhớ là để nước ngậm cải thì sẽ không phải mất công trở. Khi nào gặp bẹ cải lại thấy mềm là được. Rửa lại vài lần với nước sạch, dùng tay bóp nhẹ cho phần lá cải khô nước, để ráo. Hòa nước muối (tỉ lệ 1 muối: 10 nước) với lượng vừa đủ để ngâm Cải Thảo. Bạn rắc một ít muối vào chỗ bẹ cứng ở mỗi lớp vì phần này khó ngấm hơn. Đậy lại và ngâm trong khoảng 8 tiếng (Buổi tối ngâm và sáng hôm sao có thể làm). Nhớ là để nước ngậm cải thì sẽ không phải mất công trở. Khi nào gặp bẹ cải lại thấy mềm là được. Rửa lại vài lần với nước sạch, dùng tay bóp nhẹ cho phần lá cải khô nước, để ráo.

* Bước 3

Cá khô và tôm khô rửa sạch, cho vào một tô nước nấu sôi trong vòng 10 phút để lấy nước. Lọc lấy phần nước, cho vào 2 muỗng canh bột gạo (hòa bột gạo với một ít nước rồi hẳn đổ vào, nếu không thì đợi cho nước cá đó nguội, cho bột vào trộn và nấu lên lại). Khi nào được hỗ hợp sệt sệt như hồ thì bắt xuống, để nguội
Cá khô và tôm khô rửa sạch, cho vào một tô nước nấu sôi trong vòng 10 phút để lấy nước. Lọc lấy phần nước, cho vào 2 muỗng canh bột gạo (hòa bột gạo với một ít nước rồi hẳn đổ vào, nếu không thì đợi cho nước cá đó nguội, cho bột vào trộn và nấu lên lại). Khi nào được hỗ hợp sệt sệt như hồ thì bắt xuống, để nguội Cá khô và tôm khô rửa sạch, cho vào một tô nước nấu sôi trong vòng 10 phút để lấy nước. Lọc lấy phần nước, cho vào 2 muỗng canh bột gạo (hòa bột gạo với một ít nước rồi hẳn đổ vào, nếu không thì đợi cho nước cá đó nguội, cho bột vào trộn và nấu lên lại). Khi nào được hỗ hợp sệt sệt như hồ thì bắt xuống, để nguội

* Bước 4

Cắt sợi cà rốt, củ cải, hành lá và hành tây, để ráo. Tỏi lọt vỏ, cho vào máy xay cùng với gừng gọt vỏ, xay nhuyễn.
Cắt sợi cà rốt, củ cải, hành lá và hành tây, để ráo. Tỏi lọt vỏ, cho vào máy xay cùng với gừng gọt vỏ, xay nhuyễn. Cắt sợi cà rốt, củ cải, hành lá và hành tây, để ráo. Tỏi lọt vỏ, cho vào máy xay cùng với gừng gọt vỏ, xay nhuyễn.

* Bước 5

Cho bột ớt, hoặc tương ớt (tớ làm 2/3 hủ) vào một thau rộng, cho hồ gạo, tỏi và gừng xay cùng với các loại củ cắt sợi vào, nêm 3 muỗng đường và trộn đều.
Cho bột ớt, hoặc tương ớt (tớ làm 2/3 hủ) vào một thau rộng, cho hồ gạo, tỏi và gừng xay cùng với các loại củ cắt sợi vào, nêm 3 muỗng đường và trộn đều.

* Bước 6

Lấy hỗn hợp tương ớt quét đều lên từng bẹ cải thảo. Sau đó gập đôi và cuộn lại bằng một bẹ ban đầu mình tách ra. Phần còn lại quét bên ngoài. Sau đó cho vào thố, đậy nắp lại càng kín càng tốt. Để ở nhiệt độ thường. Sau 1.5 ngày là có thể ăn được. Sau đó đem bỏ vào tủ lạnh, dùng dần.
Lấy hỗn hợp tương ớt quét đều lên từng bẹ cải thảo. Sau đó gập đôi và cuộn lại bằng một bẹ ban đầu mình tách ra. Phần còn lại quét bên ngoài. Sau đó cho vào thố, đậy nắp lại càng kín càng tốt. Để ở nhiệt độ thường. Sau 1.5 ngày là có thể ăn được. Sau đó đem bỏ vào tủ lạnh, dùng dần. Lấy hỗn hợp tương ớt quét đều lên từng bẹ cải thảo. Sau đó gập đôi và cuộn lại bằng một bẹ ban đầu mình tách ra. Phần còn lại quét bên ngoài. Sau đó cho vào thố, đậy nắp lại càng kín càng tốt. Để ở nhiệt độ thường. Sau 1.5 ngày là có thể ăn được. Sau đó đem bỏ vào tủ lạnh, dùng dần. Lấy hỗn hợp tương ớt quét đều lên từng bẹ cải thảo. Sau đó gập đôi và cuộn lại bằng một bẹ ban đầu mình tách ra. Phần còn lại quét bên ngoài. Sau đó cho vào thố, đậy nắp lại càng kín càng tốt. Để ở nhiệt độ thường. Sau 1.5 ngày là có thể ăn được. Sau đó đem bỏ vào tủ lạnh, dùng dần. Lấy hỗn hợp tương ớt quét đều lên từng bẹ cải thảo. Sau đó gập đôi và cuộn lại bằng một bẹ ban đầu mình tách ra. Phần còn lại quét bên ngoài. Sau đó cho vào thố, đậy nắp lại càng kín càng tốt. Để ở nhiệt độ thường. Sau 1.5 ngày là có thể ăn được. Sau đó đem bỏ vào tủ lạnh, dùng dần.

* Bước 7

Với các bước hướng dẫn trên mong rằng bạn có thể tự làm cho mình món kimchi cải thảo kiểu hành cay ngon bá cháy luôn nhé!
Với các bước hướng dẫn trên mong rằng bạn có thể tự làm cho mình món kimchi cải thảo kiểu hành cay ngon bá cháy luôn nhé! Với các bước hướng dẫn trên mong rằng bạn có thể tự làm cho mình món kimchi cải thảo kiểu hành cay ngon bá cháy luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne