Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Gà chiên giòn kèm Salad táo xanh

Gà Chiên Giòn Kèm Salad Táo Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huang Shang

Cách làm Gà chiên giòn kèm Salad táo xanh

Chỉ với vài bước đơn giản bạn có ngay món salad táo xanh có thể dùng làm món ăn ngon kèm vừa có thể dùng làm món ăn chính đủ chất. Thịt gà giòn rau ráu ăn với salad không còn cảm giác ngấy là món mới cho bữa cơm ngon gia đình bạn. Hãy trổ tài để thêm khẩu vị mới cho bữa cơm tối của gia đình bạn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Cái

Phi lê gà

1 Chén

Bột mì

3 Quả

Trứng gà

2.50 Chén

Bánh mì

100 ml

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Hành tím băm

2 Muỗng canh

Mù tạt

1 Muỗng canh

Mật ong

1/4 Chén

Dầu olive

200 Gr

Rau

1 Trái

Táo

1/3 Chén

Phô mai

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà rửa sạch, mỗi miếng thái đôi theo chiều ngang. Trứng gà đánh tan. Nhúng ức gà qua bột mì, sau đó là trứng đánh tan và cuối cùng là vụn bánh mì Panko, sau đó chuẩn bị 1 chảo đầu nóng, cho ức gà lên chiên giòn.
Ức gà rửa sạch, mỗi miếng thái đôi theo chiều ngang. Trứng gà đánh tan. Nhúng ức gà qua bột mì, sau đó là trứng đánh tan và cuối cùng là vụn bánh mì Panko, sau đó chuẩn bị 1 chảo đầu nóng, cho ức gà lên chiên giòn. Ức gà rửa sạch, mỗi miếng thái đôi theo chiều ngang. Trứng gà đánh tan. Nhúng ức gà qua bột mì, sau đó là trứng đánh tan và cuối cùng là vụn bánh mì Panko, sau đó chuẩn bị 1 chảo đầu nóng, cho ức gà lên chiên giòn.

* Bước 2

Táo xanh rửa sạch, để nguyên vỏ thái nhuyễn, rau rocket rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng trong 1 cái tô. Trộn mù tạt vàng, nước cốt chanh, mật ong, dầu olive, phô mai Parmesan cắt nhỏ vào trong 1 cái chén, khuấy đều. Sau đó cho phần nước sốt salad vào tô táo xanh và rau rocket, trộn đều.
Táo xanh rửa sạch, để nguyên vỏ thái nhuyễn, rau rocket rửa sạch, cắt khúc vừa ăn, để riêng trong 1 cái tô. Trộn mù tạt vàng, nước cốt chanh, mật ong, dầu olive, phô mai Parmesan cắt nhỏ vào trong 1 cái chén, khuấy đều. Sau đó cho phần nước sốt salad vào tô táo xanh và rau rocket, trộn đều.

* Bước 3

Khi ăn để salad lên phần gà chiên giòn để ăn kèm. Rất đơn giản đúng không nào!
Khi ăn để salad lên phần gà chiên giòn để ăn kèm. Rất đơn giản đúng không nào! Khi ăn để salad lên phần gà chiên giòn để ăn kèm. Rất đơn giản đúng không nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne