chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sốt caramel là nguyên liệu không thể thiếu cho rất nhiều món tráng miệng hấp dẫn, có thể ăn kèm với các bánh ngọt hay bánh mì, kem tươi mỗi sáng. Hãy thủ sẵn trong nhà bạn lọ sốt caramel nâu bóng bẩy, béo ngon để chẳng phải loay hoay mất công chuẩn bị nào!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne