chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh canh chả cá là món ngon bữa sáng hấp dẫn, bổ dưỡng, giúp cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho cả ngày dài học tập và làm việc. Cách nấu bánh canh chả cả cũng không quá phức tạp, chỉ cần xắn tay vào bếp khoảng tầm 45 phút là món ăn ngon, nóng hôi hổi này sẽ xong ngay thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne