Trang chủ Công Thức Pasta - Spaghetti Cách làm Mì Ý trộn sốt cà chua

Mì Ý Trộn Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Mì Ý trộn sốt cà chua

Đơn giản, nhanh mà lại rất ngon, đây chính là món ăn dành cho những ai thích món mì của đất nước Ý xinh đẹp. Nếu bạn băn khoăn không biết trổ tài món gì cho bữa sáng mà không mất nhiều thời gian, Mì Ý trộn sốt cà chua sẽ là một gợi ý khá lý thú cho bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
375 Gr

Mì Ý

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Củ

Hành tây

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Húng quế

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây băm nhuyễn. Luộc mì trong một cái nồi nước sôi lớn, thêm chút muối và dầu ăn. Mì chín, trụng mì qua nước lạnh, rồi để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, đun nóng dầu, thêm hành tây vào đảo khoảng 3 phút, hành thơm, mềm, rồi thêm tỏi, đảo 1 phút.
Hành tây băm nhuyễn. Luộc mì trong một cái nồi nước sôi lớn, thêm chút muối và dầu ăn. Mì chín, trụng mì qua nước lạnh, rồi để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, đun nóng dầu, thêm hành tây vào đảo khoảng 3 phút, hành thơm, mềm, rồi thêm tỏi, đảo 1 phút. Hành tây băm nhuyễn. Luộc mì trong một cái nồi nước sôi lớn, thêm chút muối và dầu ăn. Mì chín, trụng mì qua nước lạnh, rồi để ráo. Bắc chảo dầu lên bếp, đun nóng dầu, thêm hành tây vào đảo khoảng 3 phút, hành thơm, mềm, rồi thêm tỏi, đảo 1 phút.

* Bước 2

Kế tiếp trút cà chua hộp, nêm đường, đun đến khi hỗn hợp sôi, trong 5 phút. Tắt lửa. Cho mì ra đĩa, trút hỗn hợp cà chua vào, trộn đều, nêm muối, tiêu và rau húng quế băm.
Kế tiếp trút cà chua hộp, nêm đường, đun đến khi hỗn hợp sôi, trong 5 phút. Tắt lửa. Cho mì ra đĩa, trút hỗn hợp cà chua vào, trộn đều, nêm muối, tiêu và rau húng quế băm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne