chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Pasta là món ăn truyền thống của người Ý, được kết hợp với nhiều nguyên liệu và loại sốt khác nhau, từ đơn giản đến phức tạp. Giờ đây, với những nguyên liệu quen thuộc của Việt Nam, bạn hoàn toàn có thể tự tay chuẩn bị và thưởng thức hương vị hấp dẫn và đặc trưng của Pasta Ý với món Pasta nấm siêu tốc này.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne