Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chuối khoai lang
Sinh Tố Chuối Khoai Lang yêu thích

Sinh Tố Chuối Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

kamikamiha

Cách làm sinh tố chuối khoai lang

Sinh tố chuối khoai lang chứa nhiều nguồn chất dinh dưỡng nhờ vào chuối và khoai giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hoạt động. Không những cậy hương vị thơm bùi của sinh tố cũng giúp kích thích vị giác và đường tiêu hóa tốt hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chuối

1 Củ

Khoai lang

100 ml

Sữa tươi

1 Muỗng cà phê

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Vani

1/4 Muỗng cà phê

Bột quế

10 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối lột vỏ, cắt miếng cho vào ngăn đá 10 phút để đông lạnh. Khoai lang rửa sạch, hấp chín rồi lột vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho khoai lang, chuối, 1/2 muỗng cà phê vani, 1 muỗng cà phê mật ong, 100ml sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm 10 viên đá vào tiếp tục xay cho hỗn hợp sánh mịn. Rót sinh tố chuối khoai tây ra ly, rắc trên mặt một ít bột quế và thưởng thức.
Chuối lột vỏ, cắt miếng cho vào ngăn đá 10 phút để đông lạnh. Khoai lang rửa sạch, hấp chín rồi lột vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho khoai lang, chuối, 1/2 muỗng cà phê vani, 1 muỗng cà phê mật ong, 100ml sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm 10 viên đá vào tiếp tục xay cho hỗn hợp sánh mịn. Rót sinh tố chuối khoai tây ra ly, rắc trên mặt một ít bột quế và thưởng thức. Chuối lột vỏ, cắt miếng cho vào ngăn đá 10 phút để đông lạnh. Khoai lang rửa sạch, hấp chín rồi lột vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho khoai lang, chuối, 1/2 muỗng cà phê vani, 1 muỗng cà phê mật ong, 100ml sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm 10 viên đá vào tiếp tục xay cho hỗn hợp sánh mịn. Rót sinh tố chuối khoai tây ra ly, rắc trên mặt một ít bột quế và thưởng thức. Chuối lột vỏ, cắt miếng cho vào ngăn đá 10 phút để đông lạnh. Khoai lang rửa sạch, hấp chín rồi lột vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho khoai lang, chuối, 1/2 muỗng cà phê vani, 1 muỗng cà phê mật ong, 100ml sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm 10 viên đá vào tiếp tục xay cho hỗn hợp sánh mịn. Rót sinh tố chuối khoai tây ra ly, rắc trên mặt một ít bột quế và thưởng thức. Chuối lột vỏ, cắt miếng cho vào ngăn đá 10 phút để đông lạnh. Khoai lang rửa sạch, hấp chín rồi lột vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho khoai lang, chuối, 1/2 muỗng cà phê vani, 1 muỗng cà phê mật ong, 100ml sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn, thêm 10 viên đá vào tiếp tục xay cho hỗn hợp sánh mịn. Rót sinh tố chuối khoai tây ra ly, rắc trên mặt một ít bột quế và thưởng thức.

* Bước 2

Sinh tố chuối khoai lang chứa nhiều nguồn chất dinh dưỡng nhờ vào chuối và khoai giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hoạt động. Không những cậy hương vị thơm bùi của sinh tố cũng giúp kích thích vị giác và đường tiêu hóa tốt hơn.
Sinh tố chuối khoai lang chứa nhiều nguồn chất dinh dưỡng nhờ vào chuối và khoai giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hoạt động. Không những cậy hương vị thơm bùi của sinh tố cũng giúp kích thích vị giác và đường tiêu hóa tốt hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố chuối khoai lang Chuối Khoai lang Sữa tươi Mật ong Vani Bột quế Đá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Chuối Khoai Lang Sinh Tố Chuối Khoai Lang
sao : kamikamiha
Pudding Custard Pudding Custard
sao : kamikamiha
Gà Xào Moo Shu Gà Xào Moo Shu
sao : kamikamiha
Gà Xào Cam Và Rau Củ Gà Xào Cam Và Rau Củ
sao : kamikamiha

Món ăn tương tự

Sinh Tố Chuối Khoai Lang

Sinh Tố Chuối Khoai Lang
Sinh Tố Kem Bơ

Sinh Tố Kem Bơ
Nước Vải Cốt Dừa

Nước Vải Cốt Dừa
Sinh Tố Chuối Nam Việt Quất

Sinh Tố Chuối Nam Việt Quất
Sinh Tố Dừa Chuối Thơm

Sinh Tố Dừa Chuối Thơm
Sinh Tố Chuối Quế Gừng

Sinh Tố Chuối Quế Gừng
Sinh Tố Đào

Sinh Tố Đào
Sinh Tố Dâu Xoài Thơm

Sinh Tố Dâu Xoài Thơm
Sinh Tố Cam Vani

Sinh Tố Cam Vani
Sinh Tố Dưa Hấu Tươi Mát

Sinh Tố Dưa Hấu Tươi Mát
Sinh Tố Chuối Dâu Sữa Chua Vani

Sinh Tố Chuối Dâu Sữa Chua Vani
Sinh Tố Chuối Việt Quất Sữa Chua

Sinh Tố Chuối Việt Quất Sữa Chua
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne