chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những quả đào chín đang bày bán khắp nơi trên các ngả đường cũng như các gian hàng trái cây, bạn hãy nhanh tay mua về thử làm món trà đào hấp dẫn này nhé. Những thức uống mát lạnh luôn là lựa chọn số 1 cho những ngày hè nóng bức. Trà đào cũng là một trong số những thức uống giải nhiệt siêu tốt bạn nên bổ sung vào thực đơn hè này đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne