chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bình thường chúng ta chỉ nghe đến gà xào rau củ, gà xào sốt chắc hẳn chưa thử qua món gà xào cam này phải không nào. Thịt gà mềm dai kết hợp cùng cam chua ngọt, rau củ thanh mát và gia vị đậm đà là món ăn bổ sung dinh cưỡng cực tốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne