chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh hạnh nhân dừa được làm hoàn toàn bằng bột hạnh nhân kết hợp với bột dừa và không hề có thêm bất kì loại bột nào khác là cách ăn kiêng theo chế độ low carb nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng bởi chính bản thân hạnh nhân đã cực kì giàu dưỡng chất. Bạn có thể lưu lại cách làm bánh hạnh nhân dừa này để thêm vào thực đơn ăn kiêng của mình nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne