chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bông lan mật ong Nhật Bản hay còn được gọi là catsella, loại này chúng ta đã biết đến vị trà xanh, phô mai nhưng chắc hẳn chưa thử qua vị mật ong ngọt thanh, thơm ngon và hấp này rồi phải không nè. Vậy nên mình mang đến cho bạn cách làm bánh bông lan mật ong Nhật Bản đúng chất luôn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne