chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng luộc bằng nồi cơm điện nhanh chóng, đơn giản, không phải tốn thời gian canh trứng chín và hương vị ngon hơn luộc bằng cách thông thường. Các mẹ lưu lại cách làm trứng luộc bằng nồi cơm điện để chuẩn bị bữa sáng dinh dưỡng cho gia đình nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne