chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một cách làm cơm cuộn mới lạ, cực ngon và hấp dẫn hơn đó là cơm cuộn bánh mì chiên giòn. Bánh mì được dùng ở đây là những miếng sandwich mềm thơm bọc lớp cơm trộn cùng xúc xích và các loại rau củ khác nhau tạo nên hương vị thơm ngon, dễ ăn. Các mẹ có thể lưu lại công thức này ngay để làm cho con em mình thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne