chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chúng ta thường ăn cánh gà chiên bơ, cánh gà chiên nước mắm... thường quá nhiều dầu mỡ, hôm nay mình sẽ giới thiệu món cánh gà nướng cay kiểu Thái này, ăn ngon điên đảo chẳng ngại mỡ dầu. Còn gì tuyệt bằng được thưởng thức miếng gà nướng ướp kiểu Thái vàng óng, thơm thơm, cay tê giữa khí trời se lạnh chiều mưa.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne