Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Cánh gà nướng cay kiểu Thái

Cánh Gà Nướng Cay Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tammy Le

Cách làm Cánh gà nướng cay kiểu Thái

Chúng ta thường ăn cánh gà chiên bơ, cánh gà chiên nước mắm... thường quá nhiều dầu mỡ, hôm nay mình sẽ giới thiệu món cánh gà nướng cay kiểu Thái này, ăn ngon điên đảo chẳng ngại mỡ dầu. Còn gì tuyệt bằng được thưởng thức miếng gà nướng ướp kiểu Thái vàng óng, thơm thơm, cay tê giữa khí trời se lạnh chiều mưa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Cánh gà

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng cà phê

Ớt băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu mè, nước tương, dầu hào, đường, muối, tiêu, tỏi băm, ớt băm, nước cốt chanh vào tô, khuấy đều cho đường tan. Cánh gà rửa sạch, để ráo, khứa vài đường trên da. Cho cánh gà vào nước sốt đảo đều cho nước ướp thấm đều vào gà.
Cho dầu mè, nước tương, dầu hào, đường, muối, tiêu, tỏi băm, ớt băm, nước cốt chanh vào tô, khuấy đều cho đường tan. Cánh gà rửa sạch, để ráo, khứa vài đường trên da. Cho cánh gà vào nước sốt đảo đều cho nước ướp thấm đều vào gà. Cho dầu mè, nước tương, dầu hào, đường, muối, tiêu, tỏi băm, ớt băm, nước cốt chanh vào tô, khuấy đều cho đường tan. Cánh gà rửa sạch, để ráo, khứa vài đường trên da. Cho cánh gà vào nước sốt đảo đều cho nước ướp thấm đều vào gà.

* Bước 2

Bọc tô đựng cánh gà, cho vào tủ lạnh để trong 2 giờ. Làm nóng lò trong 10 phút. Cho cánh gà vào nướng trong khoảng 10-15 phút. Trong khi nướng có thể rưới dầu ăn và nước ướp lên để gia vị thấm đều và gà không bị khô.
Bọc tô đựng cánh gà, cho vào tủ lạnh để trong 2 giờ. Làm nóng lò trong 10 phút. Cho cánh gà vào nướng trong khoảng 10-15 phút. Trong khi nướng có thể rưới dầu ăn và nước ướp lên để gia vị thấm đều và gà không bị khô. Bọc tô đựng cánh gà, cho vào tủ lạnh để trong 2 giờ. Làm nóng lò trong 10 phút. Cho cánh gà vào nướng trong khoảng 10-15 phút. Trong khi nướng có thể rưới dầu ăn và nước ướp lên để gia vị thấm đều và gà không bị khô.

* Bước 3

Gà nướng chín bày ra đĩa, rắc mè lên, trang trí với chanh lát. Có thể ăn với cơm trắng hoặc chấm cùng tương ớt đều ngon.
Gà nướng chín bày ra đĩa, rắc mè lên, trang trí với chanh lát. Có thể ăn với cơm trắng hoặc chấm cùng tương ớt đều ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne