chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh kem thường chúng ta phải tiến hành nhào bột, nướng phần bánh bông lan bên trong để làm đế bánh nhưng với cách làm bánh kem sandwich trái cây cực kì đơn giản này, chị em không cần công đoạn nhào bột, nướng bánh mà vẫn có thể tạo ra chiếc bánh xinh xắn nhờ vào những lát bánh mì chúng ta hay dùng ăn sáng đấy. Nhanh tay lưu lại công thức nha.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne