Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Chuối Sữa Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp Cúc CuCách làm Salad chuối sữa chua
Salad chuối sữa chua là một món ăn vặt vừa đơn giản lại vô cùng bổ dưỡng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn là một chất dưỡng cho làn da của chị em. Đây cũng là một cách rất hay để giải quyết tình trạng khi nhà bạn có quá nhiều trái cây bị “tồn kho”, tham khảo ngay công thức sau nha!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuối bóc vỏ thái miếng tròn. Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng. Sau đó cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều.
* Bước 2
Thêm vài lát thơm hoặc xoài lên trên và thưởng thức. Đối với những bạn sợ béo thì dùng sữa chua đặc không đường nhé. Việc chúng ta làm đông cứng trái cây sẽ khiến bạn khi ăn có cảm tưởng như đang ăn kem rất thú vị.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne