Trang chủ Công Thức Salad chuối sữa chua Cách làm Salad chuối sữa chua
Salad Chuối Sữa Chua yêu thích

Salad Chuối Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Cúc Cu

Cách làm Salad chuối sữa chua

Salad chuối sữa chua là một món ăn vặt vừa đơn giản lại vô cùng bổ dưỡng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn là một chất dưỡng cho làn da của chị em. Đây cũng là một cách rất hay để giải quyết tình trạng khi nhà bạn có quá nhiều trái cây bị “tồn kho”, tham khảo ngay công thức sau nha!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Chuối

2 Trái

Táo

2 Hũ

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối bóc vỏ thái miếng tròn. Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng. Sau đó cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều.
Chuối bóc vỏ thái miếng tròn. Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng. Sau đó cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều. Chuối bóc vỏ thái miếng tròn. Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng. Sau đó cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều. Chuối bóc vỏ thái miếng tròn. Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng. Sau đó cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều. Chuối bóc vỏ thái miếng tròn. Táo gọt sạch vỏ thái hạt lựu hoặc lát mỏng vừa ăn. Cho táo và chuối vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 30 phút cho đông cứng. Sau đó cho sữa chua vào bát hỗn hợp chuối và táo trộn thật đều.

* Bước 2

Thêm vài lát thơm hoặc xoài lên trên và thưởng thức. Đối với những bạn sợ béo thì dùng sữa chua đặc không đường nhé. Việc chúng ta làm đông cứng trái cây sẽ khiến bạn khi ăn có cảm tưởng như đang ăn kem rất thú vị.
Thêm vài lát thơm hoặc xoài lên trên và thưởng thức. Đối với những bạn sợ béo thì dùng sữa chua đặc không đường nhé. Việc chúng ta làm đông cứng trái cây sẽ khiến bạn khi ăn có cảm tưởng như đang ăn kem rất thú vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad chuối sữa chua Chuối Táo Sữa chua

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Chuối Sữa Chua Salad Chuối Sữa Chua
sao : Bếp Cúc Cu
Gà Sốt Chanh - Chicken Francese Gà Sốt Chanh - Chicken Francese
sao : Bếp Cúc Cu
Xôi Nếp Bằng Nồi Cơm Điện Xôi Nếp Bằng Nồi Cơm Điện
sao : Bếp Cúc Cu
Sốt Chấm Táo Sốt Chấm Táo
sao : Bếp Cúc Cu

Món ăn tương tự

Salad Chuối Sữa Chua

Salad Chuối Sữa Chua
Gà Sốt Chanh - Chicken Francese

Gà Sốt Chanh - Chicken Francese
Xôi Nếp Bằng Nồi Cơm Điện

Xôi Nếp Bằng Nồi Cơm Điện
Thịt Trâu Xào Rau Cần Tỏi

Thịt Trâu Xào Rau Cần Tỏi
Sốt Chấm Táo

Sốt Chấm Táo
Nước Chanh Gừng Mật Ong

Nước Chanh Gừng Mật Ong
Salad Táo Cần Tây Kiểu Hàn

Salad Táo Cần Tây Kiểu Hàn
Mực Ống Hấp Gừng Cay

Mực Ống Hấp Gừng Cay
Trứng Hấp Đại Bác Tôm Hành

Trứng Hấp Đại Bác Tôm Hành
Khô Mực Xào Sốt Ớt Cay

Khô Mực Xào Sốt Ớt Cay
Salad Trái Cây Giải Nhiệt

Salad Trái Cây Giải Nhiệt
Sinh Tố Bí Ngô Nước Táo

Sinh Tố Bí Ngô Nước Táo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne