Trang chủ Công Thức Salad táo cần tây kiểu Hàn Cách làm salad táo cần tây kiểu Hàn

Salad Táo Cần Tây Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chitoge Kirisaki

Cách làm salad táo cần tây kiểu Hàn

Ẩm thực Hàn luôn phong phú và hấp dẫn với nhiều món ăn đa dạng, tươi mát. Đặc biệt với cách làm salad táo cần tây giòn giòn cùng nước sốt chua chua, béo béo cực kích thích vị giác khi ăn. Chỉ cần có món này trên bàn ăn là món nào cũng hết đó nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Táo

1/2 Cây

Cần tây

1 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Muối

5 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Muỗng canh

Giấm gạo

2 Muỗng canh

Sữa chua

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Táo rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt lát mỏng khoảng 0.5cm. Hành tây lột vỏ, xắt sợi. Cần tây rửa sạch, thái lát vừa cỡ 1cm. Trong tô nhỏ cho 1/2 muỗng cà phê muối, 5 muỗng canh mayonnaise, 1 muỗng canh giấm gạo, 2 muỗng canh sữa chua không đường, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, khuấy đều hỗn hợp cho tan đường.
Táo rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt lát mỏng khoảng 0.5cm. Hành tây lột vỏ, xắt sợi. Cần tây rửa sạch, thái lát vừa cỡ 1cm. Trong tô nhỏ cho 1/2 muỗng cà phê muối, 5 muỗng canh mayonnaise, 1 muỗng canh giấm gạo, 2 muỗng canh sữa chua không đường, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, khuấy đều hỗn hợp cho tan đường.

* Bước 2

Cho táo, cần tây, hành tây vào âu lớn, chế nước sốt vừa chuẩn bị vào. Dùng đũa trộn thật đều để tất cà hòa quyện vào nhau. Gắp salad táo ra chén, trang trí thêm lá cần tây trên mặt và thưởng thức.
Cho táo, cần tây, hành tây vào âu lớn, chế nước sốt vừa chuẩn bị vào. Dùng đũa trộn thật đều để tất cà hòa quyện vào nhau. Gắp salad táo ra chén, trang trí thêm lá cần tây trên mặt và thưởng thức. Cho táo, cần tây, hành tây vào âu lớn, chế nước sốt vừa chuẩn bị vào. Dùng đũa trộn thật đều để tất cà hòa quyện vào nhau. Gắp salad táo ra chén, trang trí thêm lá cần tây trên mặt và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne