chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bí đỏ có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho trí nảo và sự phát triển của bé, đồng thời nước táo ép cũng góp phần cung cấp nguồn vitamin dồi dào giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Cách làm sinh tố bí ngô nước táo rất đơn giản và nhanh chóng nên các mẹ hãy thực hiện ngay cho con em uống nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne