Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp nui gà rau củ

Súp Nui Gà Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Cúc Cu

Cách làm Súp nui gà rau củ

Bạn cảm thấy chán món gà luộc thường ngày thì hãy dùng thịt gà nấu món súp này xem thế nào nhé! Với món Súp nui gà rau củ, bạn không cần phải nêm nếm nhiều gia vị mà súp vẫn có vị ngọt đậm đà từ thịt gà, cà rốt, cần tây và cả đậu Hà Lan nữa. Lâu lâu đổi vị cho gia đình mình cũng hay đấy chứ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người
1 Muỗng canh

Dầu olive

1 Chén

Hành tây

2 Chén

Cà rốt

1 Chén

Cần tây

2 Chén

Nui

1/2 Muỗng cà phê

Lá oregano xay

3 Chén

Ức gà

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng chảo bằng dầu ăn, cho hành tây vào phi thơm cho trở trong. Cho cà rốt, cần tây cắt nhỏ vào đảo đều. Cho nước dùng gà vào nấu chín cho rau củ mềm ra.
Làm nóng chảo bằng dầu ăn, cho hành tây vào phi thơm cho trở trong. Cho cà rốt, cần tây cắt nhỏ vào đảo đều. Cho nước dùng gà vào nấu chín cho rau củ mềm ra. Làm nóng chảo bằng dầu ăn, cho hành tây vào phi thơm cho trở trong. Cho cà rốt, cần tây cắt nhỏ vào đảo đều. Cho nước dùng gà vào nấu chín cho rau củ mềm ra. Làm nóng chảo bằng dầu ăn, cho hành tây vào phi thơm cho trở trong. Cho cà rốt, cần tây cắt nhỏ vào đảo đều. Cho nước dùng gà vào nấu chín cho rau củ mềm ra. Làm nóng chảo bằng dầu ăn, cho hành tây vào phi thơm cho trở trong. Cho cà rốt, cần tây cắt nhỏ vào đảo đều. Cho nước dùng gà vào nấu chín cho rau củ mềm ra.

* Bước 2

Thêm nui vào nấu trong 15 phút vào đến khi nui chín. Thêm lá oregano băm nhỏ vào, tiếp theo là gà xé và đậu Hàn Lan, nêm 2 muỗng cà phê muối, tiêu. Đảo đều và nấu thêm 10 phút nữa là tắt bếp.
Thêm nui vào nấu trong 15 phút vào đến khi nui chín. Thêm lá oregano băm nhỏ vào, tiếp theo là gà xé và đậu Hàn Lan, nêm 2 muỗng cà phê muối, tiêu. Đảo đều và nấu thêm 10 phút nữa là tắt bếp. Thêm nui vào nấu trong 15 phút vào đến khi nui chín. Thêm lá oregano băm nhỏ vào, tiếp theo là gà xé và đậu Hàn Lan, nêm 2 muỗng cà phê muối, tiêu. Đảo đều và nấu thêm 10 phút nữa là tắt bếp. Thêm nui vào nấu trong 15 phút vào đến khi nui chín. Thêm lá oregano băm nhỏ vào, tiếp theo là gà xé và đậu Hàn Lan, nêm 2 muỗng cà phê muối, tiêu. Đảo đều và nấu thêm 10 phút nữa là tắt bếp. Thêm nui vào nấu trong 15 phút vào đến khi nui chín. Thêm lá oregano băm nhỏ vào, tiếp theo là gà xé và đậu Hàn Lan, nêm 2 muỗng cà phê muối, tiêu. Đảo đều và nấu thêm 10 phút nữa là tắt bếp.

* Bước 3

Dọn ra tô và thưởng thức thôi nào. Đây là món ăn với sự kết hợp của những miếng thịt gà xé dai thơm, rau củ hầm mềm và nước dùng ngọt thanh. Tất cả mọi thứ đều hài hoà với nui tạo nên một bữa ăn chất lượng.
Dọn ra tô và thưởng thức thôi nào. Đây là món ăn với sự kết hợp của những miếng thịt gà xé dai thơm, rau củ hầm mềm và nước dùng ngọt thanh. Tất cả mọi thứ đều hài hoà với nui tạo nên một bữa ăn chất lượng. Dọn ra tô và thưởng thức thôi nào. Đây là món ăn với sự kết hợp của những miếng thịt gà xé dai thơm, rau củ hầm mềm và nước dùng ngọt thanh. Tất cả mọi thứ đều hài hoà với nui tạo nên một bữa ăn chất lượng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne