Trang chủ Công Thức Mì trộn sa tế bơ đậu phộng Cách làm Mì trộn sa tế bơ đậu phộng

Mì Trộn Sa Tế Bơ Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Cúc Cu

Cách làm Mì trộn sa tế bơ đậu phộng

Cách làm mì trộn sa tế bơ đậu phộng chỉ trong 10 phút đơn giản. Bạn không cần phải chuẩn bị những nguyên liệu rườm rà hay thiết bị nấu nướng phức tạp. Tất cả những gì bạn cần là làm theo công thức dưới đây!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Gói

Mì vắt

1 Muỗng canh

Bơ đậu phộng

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Giấm gạo

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

5 Muỗng canh

Nước

1 Muỗng cà phê

Hành lá băm

1 Muỗng canh

Sa tế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi mì, luộc đến khi mì chín thì vớt ra, xả với nước lạnh. Sau khi mì ráo nước thì làm nước sốt bằng cách trộn bơ đậu phộng, nước tương, giấm gạo, dầu ăn, đường và nước rồi khuấy nhẹ. Cho phần nước sốt vào mì. Thêm dầu ớt vào, trộn đều mì lên. Rắc hành lá lên trên và thưởng thức.
Đun sôi mì, luộc đến khi mì chín thì vớt ra, xả với nước lạnh. Sau khi mì ráo nước thì làm nước sốt bằng cách trộn bơ đậu phộng, nước tương, giấm gạo, dầu ăn, đường và nước rồi khuấy nhẹ. Cho phần nước sốt vào mì. Thêm dầu ớt vào, trộn đều mì lên. Rắc hành lá lên trên và thưởng thức. Đun sôi mì, luộc đến khi mì chín thì vớt ra, xả với nước lạnh. Sau khi mì ráo nước thì làm nước sốt bằng cách trộn bơ đậu phộng, nước tương, giấm gạo, dầu ăn, đường và nước rồi khuấy nhẹ. Cho phần nước sốt vào mì. Thêm dầu ớt vào, trộn đều mì lên. Rắc hành lá lên trên và thưởng thức. Đun sôi mì, luộc đến khi mì chín thì vớt ra, xả với nước lạnh. Sau khi mì ráo nước thì làm nước sốt bằng cách trộn bơ đậu phộng, nước tương, giấm gạo, dầu ăn, đường và nước rồi khuấy nhẹ. Cho phần nước sốt vào mì. Thêm dầu ớt vào, trộn đều mì lên. Rắc hành lá lên trên và thưởng thức. Đun sôi mì, luộc đến khi mì chín thì vớt ra, xả với nước lạnh. Sau khi mì ráo nước thì làm nước sốt bằng cách trộn bơ đậu phộng, nước tương, giấm gạo, dầu ăn, đường và nước rồi khuấy nhẹ. Cho phần nước sốt vào mì. Thêm dầu ớt vào, trộn đều mì lên. Rắc hành lá lên trên và thưởng thức.

* Bước 2

Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nhanh siêu tốc cho bữa ăn sáng này rồi. Ngoài ra, đây cũng là gợi ý thú vị cho những ngày lười biếng chẳng muốn nấu nướng đấy.
Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nhanh siêu tốc cho bữa ăn sáng này rồi. Ngoài ra, đây cũng là gợi ý thú vị cho những ngày lười biếng chẳng muốn nấu nướng đấy. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nhanh siêu tốc cho bữa ăn sáng này rồi. Ngoài ra, đây cũng là gợi ý thú vị cho những ngày lười biếng chẳng muốn nấu nướng đấy. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nhanh siêu tốc cho bữa ăn sáng này rồi. Ngoài ra, đây cũng là gợi ý thú vị cho những ngày lười biếng chẳng muốn nấu nướng đấy. Vậy là chúng ta đã hoàn thành xong món mì nhanh siêu tốc cho bữa ăn sáng này rồi. Ngoài ra, đây cũng là gợi ý thú vị cho những ngày lười biếng chẳng muốn nấu nướng đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne