Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad cá ngừ hộp trộn mayonnaise
Salad Cá Ngừ Hộp Trộn Mayonnaise yêu thích

Salad Cá Ngừ Hộp Trộn Mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm Salad cá ngừ hộp trộn mayonnaise

Salad cá ngừ là món vừa ngon vừa giàu vitamin, chất xơ và nhiều chất dinh dưỡng khác, bổ dưỡng thích hợp cho những người đang có nhu cầu giảm cân giữ dáng hoặc ăn kiêng vì sức khoẻ. Món salad vừa thanh mát, nhẹ nhàng, lại cung cấp một lượng chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng có lợi từ cá ngừ, mà chẳng tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Hộp

Cá ngừ

4 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1 Nhánh

Cần tây

1/4 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Mứt cam

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây, hành tím thái nhỏ. Bạn khui hộp cá ngừ, chắt hết nước đi, chỉ lấy phần cá, sau đó dầm nhuyễn rồi trộn đều với với sốt mayonnaise, mứt cam, nước cốt chanh, cần tây thái nhỏ, hành tím băm.
Cần tây, hành tím thái nhỏ. Bạn khui hộp cá ngừ, chắt hết nước đi, chỉ lấy phần cá, sau đó dầm nhuyễn rồi trộn đều với với sốt mayonnaise, mứt cam, nước cốt chanh, cần tây thái nhỏ, hành tím băm. Cần tây, hành tím thái nhỏ. Bạn khui hộp cá ngừ, chắt hết nước đi, chỉ lấy phần cá, sau đó dầm nhuyễn rồi trộn đều với với sốt mayonnaise, mứt cam, nước cốt chanh, cần tây thái nhỏ, hành tím băm. Cần tây, hành tím thái nhỏ. Bạn khui hộp cá ngừ, chắt hết nước đi, chỉ lấy phần cá, sau đó dầm nhuyễn rồi trộn đều với với sốt mayonnaise, mứt cam, nước cốt chanh, cần tây thái nhỏ, hành tím băm. Cần tây, hành tím thái nhỏ. Bạn khui hộp cá ngừ, chắt hết nước đi, chỉ lấy phần cá, sau đó dầm nhuyễn rồi trộn đều với với sốt mayonnaise, mứt cam, nước cốt chanh, cần tây thái nhỏ, hành tím băm.

* Bước 2

Sau đó rắc muối và tiêu rồi tiếp tục trộn đều. Lượng gia vị bạn có thể điều chỉnh tùy theo khối lượng của hộp cá nhé, nhưng vì cá hộp có sẵn gia vị rồi nên bạn cũng không cần nêm nếm nhiều đâu.
Sau đó rắc muối và tiêu rồi tiếp tục trộn đều. Lượng gia vị bạn có thể điều chỉnh tùy theo khối lượng của hộp cá nhé, nhưng vì cá hộp có sẵn gia vị rồi nên bạn cũng không cần nêm nếm nhiều đâu.

* Bước 3

Vậy là đã hoàn thành xong món salad cá ngừ trộn rồi, rất nhanh chóng phải không nào? Bạn có thể dùng chung với cơm trắng hay bánh mì sandwich cũng rất ngon nha. Buổi sáng chỉ cần món này ăn với bánh mì và uống 1 ly sữa là đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động rồi.
Vậy là đã hoàn thành xong món salad cá ngừ trộn rồi, rất nhanh chóng phải không nào? Bạn có thể dùng chung với cơm trắng hay bánh mì sandwich cũng rất ngon nha. Buổi sáng chỉ cần món này ăn với bánh mì và uống 1 ly sữa là đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động rồi. Vậy là đã hoàn thành xong món salad cá ngừ trộn rồi, rất nhanh chóng phải không nào? Bạn có thể dùng chung với cơm trắng hay bánh mì sandwich cũng rất ngon nha. Buổi sáng chỉ cần món này ăn với bánh mì và uống 1 ly sữa là đủ năng lượng cho cả ngày hoạt động rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad cá ngừ hộp trộn mayonnaise Cá ngừ Sốt Mayonnaise Cần tây Hành tây Nước cốt chanh Mứt cam Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Cá Ngừ Hộp Trộn Mayonnaise Salad Cá Ngừ Hộp Trộn Mayonnaise
sao : Hà Liên
Mì Gói Xào Bò Nấm Bông Cải Xanh Mì Gói Xào Bò Nấm Bông Cải Xanh
sao : Hà Liên
Salad Bông Cải Xanh Đơn Giản Salad Bông Cải Xanh Đơn Giản
sao : Hà Liên
Khoai Tây Nướng Kiểu Mới Khoai Tây Nướng Kiểu Mới
sao : Hà Liên

Món ăn tương tự

Salad Cá Ngừ Hộp Trộn Mayonnaise

Salad Cá Ngừ Hộp Trộn Mayonnaise
Salad Bông Cải Xanh Đơn Giản

Salad Bông Cải Xanh Đơn Giản
Salad Xoài Bắp Cải

Salad Xoài Bắp Cải
Salad Xoài Trộn

Salad Xoài Trộn
Salad Bơ Hành Lá

Salad Bơ Hành Lá
Gỏi Gà Nấm Trộn Thính

Gỏi Gà Nấm Trộn Thính
Salad Rau Càng Cua Cá Mòi

Salad Rau Càng Cua Cá Mòi
Salad Dưa Leo Kiểu Thái Lan

Salad Dưa Leo Kiểu Thái Lan
Salad Dưa Leo Cà Chua Hành Tây

Salad Dưa Leo Cà Chua Hành Tây
Salad Bơ Cá Ngừ

Salad Bơ Cá Ngừ
Salad Nui Trộn Cá Ngừ

Salad Nui Trộn Cá Ngừ
Salad Bắp Cải Tím Kiểu Mexico

Salad Bắp Cải Tím Kiểu Mexico
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne