Trang chủ Công Thức Thịt viên kẹp bánh mì Cách Làm Thịt Viên Kẹp Bánh Mì Hấp Dẫn Đơn Giản

Thịt Viên Kẹp Bánh Mì

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách Làm Thịt Viên Kẹp Bánh Mì Hấp Dẫn Đơn Giản

Thay vì món bánh mì kẹp thịt thông thường, chỉ với chút điều chỉnh ở phần nguyên liệu, bạn đã có ngay món bánh mì kẹp thịt viên hấp dẫn. Vị giòn giòn của bánh mì kết hợp với thịt bò viên, rau, dưa leo... khiến bạn càng ăn càng thích đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Thịt bò

100 Gr

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng cà phê

Gừng băm

1/4 Trái

Bắp cải

1 Củ

Cà rốt

1 Trái

Dưa leo

300 ml

Giấm

6 Muỗng canh

Tương ớt

30 ml

Dầu mè

15 ml

Mật ong

4 Cái

Bánh mì

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Nước mắm

50 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt bắp cải, dưa leo và cà rốt thành sợi cho chung vào một chén. Đậu hũ non dùng thìa, tán nhuyễn.
Cắt bắp cải, dưa leo và cà rốt thành sợi cho chung vào một chén. Đậu hũ non dùng thìa, tán nhuyễn. Cắt bắp cải, dưa leo và cà rốt thành sợi cho chung vào một chén. Đậu hũ non dùng thìa, tán nhuyễn.

* Bước 2

Sau đó, thêm tỏi băm, gừng băm, 2 muỗng canh tương ớt, 300 ml giấm vào, trộn đều. Hành lá cắt nhỏ.
Sau đó, thêm tỏi băm, gừng băm, 2 muỗng canh tương ớt, 300 ml giấm vào, trộn đều. Hành lá cắt nhỏ. Sau đó, thêm tỏi băm, gừng băm, 2 muỗng canh tương ớt, 300 ml giấm vào, trộn đều. Hành lá cắt nhỏ.

* Bước 3

Cho thịt bò xay với hành lá, đậu hũ non, 30 gram mè trắng, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm vào 1 cái tô trộn đều.
Cho thịt bò xay với hành lá, đậu hũ non, 30 gram mè trắng, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt nêm vào 1 cái tô trộn đều.

* Bước 4

Dùng tay vo đều hỗn hợp thành hình tròn lần lượt cho đến hết.
Dùng tay vo đều hỗn hợp thành hình tròn lần lượt cho đến hết.

* Bước 5

Nấu nước sốt: 4 muỗng canh tương ớt, 30 ml nước tương, 30 ml dầu mè, 15 ml mật ong vào chảo, khuấy đều cho sốt sánh lại.
Nấu nước sốt: 4 muỗng canh tương ớt, 30 ml nước tương, 30 ml dầu mè, 15 ml mật ong vào chảo, khuấy đều cho sốt sánh lại.

* Bước 6

Làm nóng 50 ml dầu ăn trong chảo, cho thịt viên vo tròn vào chiên vàng. Sau đó, rưới đều nước sốt vào cho thịt ngấm.
Làm nóng 50 ml dầu ăn trong chảo, cho thịt viên vo tròn vào chiên vàng. Sau đó, rưới đều nước sốt vào cho thịt ngấm.

* Bước 7

Cuối cùng chỉ việc kẹp thịt bò viên vào bánh mì hamburger, thêm bắp cải, dưa leo, cà rốt trộn chua ở trên vào thưởng thức.
Cuối cùng chỉ việc kẹp thịt bò viên vào bánh mì hamburger, thêm bắp cải, dưa leo, cà rốt trộn chua ở trên vào thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne