Trang chủ Công Thức Salad măng tây kiểu Hàn Cách làm Salad măng tây kiểu Hàn
Salad Măng Tây Kiểu Hàn yêu thích

Salad Măng Tây Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm Salad măng tây kiểu Hàn

Món Salad măng tây kiểu Hàn giòn giòn, cay cay này chắc chắn sẽ khiến bữa cơm ngày thường bớt ngán. Món salad đẹp mắt mà lại không hề ngán, vẫn đảm bảo vị ngon hài hòa. Cách làm rất đơn giản, chỉ vài bước là bạn đã có món salad rồi đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Măng tây

1 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Tương ớt Hàn Quốc

2 Muỗng canh

Giấm gạo

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1/2 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Măng tây rửa sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng. Cắt khúc khoảng 5cm cho vừa ăn rồi đem luộc sơ trong nước muối, vớt măng tây ra trụng với nước đá lạnh và để ráo.
Chuẩn bị nguyên liệu. Măng tây rửa sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng. Cắt khúc khoảng 5cm cho vừa ăn rồi đem luộc sơ trong nước muối, vớt măng tây ra trụng với nước đá lạnh và để ráo. Chuẩn bị nguyên liệu. Măng tây rửa sạch, bỏ bớt phần cứng của cuống măng. Cắt khúc khoảng 5cm cho vừa ăn rồi đem luộc sơ trong nước muối, vớt măng tây ra trụng với nước đá lạnh và để ráo.

* Bước 2

Trộn các nguyên liệu sốt: tương ớt Hàn Quốc, giấm gạo, đường trắng, tỏi băm, dầu mè lại với nhau trong một tô riêng. Sau khi măng tây luộc xong, cho tô sốt vào tô măng tây trộn đều.
Trộn các nguyên liệu sốt: tương ớt Hàn Quốc, giấm gạo, đường trắng, tỏi băm, dầu mè lại với nhau trong một tô riêng. Sau khi măng tây luộc xong, cho tô sốt vào tô măng tây trộn đều. Trộn các nguyên liệu sốt: tương ớt Hàn Quốc, giấm gạo, đường trắng, tỏi băm, dầu mè lại với nhau trong một tô riêng. Sau khi măng tây luộc xong, cho tô sốt vào tô măng tây trộn đều.

* Bước 3

Cuối cùng bạn rắc mè trắng rang lên nữa là hoàn thành rồi. Món này thưởng thức với cơm trắng là ngon hết bài nha. Ngày chay thanh đạm mà có món Hàn Quốc như thế này để ăn kèm thì cũng thú vị lắm đấy.
Cuối cùng bạn rắc mè trắng rang lên nữa là hoàn thành rồi. Món này thưởng thức với cơm trắng là ngon hết bài nha. Ngày chay thanh đạm mà có món Hàn Quốc như thế này để ăn kèm thì cũng thú vị lắm đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad măng tây kiểu Hàn Măng tây Muối Tương ớt Hàn Quốc Giấm gạo Đường trắng Tỏi băm Dầu mè Mè trắng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Măng Tây Kiểu Hàn Salad Măng Tây Kiểu Hàn
sao : Hà Liên
Nấm Mỡ Nhồi Phô Mai Nướng Nấm Mỡ Nhồi Phô Mai Nướng
sao : Hà Liên
Trà Chanh Soda Trà Chanh Soda
sao : Hà Liên
Sinh Tố Đào Sữa Chua Sinh Tố Đào Sữa Chua
sao : Hà Liên

Món ăn tương tự

Salad Măng Tây Kiểu Hàn

Salad Măng Tây Kiểu Hàn
Chân Gà Hấp Sả Ngâm Chua Ngọt

Chân Gà Hấp Sả Ngâm Chua Ngọt
Nấm Mỡ Nhồi Phô Mai Nướng

Nấm Mỡ Nhồi Phô Mai Nướng
Bánh Chuối Hấp Nước Cốt Dừa Mềm Béo

Bánh Chuối Hấp Nước Cốt Dừa Mềm Béo
Trà Chanh Soda

Trà Chanh Soda
Sinh Tố Đào Sữa Chua

Sinh Tố Đào Sữa Chua
Cá Hồi Chua Ngọt Áp Chảo

Cá Hồi Chua Ngọt Áp Chảo
Tai Heo Kho Tiêu

Tai Heo Kho Tiêu
Bánh Mì Bí Ngòi Đơn Giản

Bánh Mì Bí Ngòi Đơn Giản
Xôi Dừa Nấu Hạt Sen

Xôi Dừa Nấu Hạt Sen
Bánh Sandwich Chuối Nướng

Bánh Sandwich Chuối Nướng
Cà Tím Trộn Nước Tương Mỡ Hành

Cà Tím Trộn Nước Tương Mỡ Hành
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne