Trang chủ Công Thức Sữa chua sầu riêng thơm béo Cách làm sữa chua sầu riêng thơm béo

Sữa Chua Sầu Riêng Thơm Béo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Bí Đỏ

Cách làm sữa chua sầu riêng thơm béo

Sữa chua sầu riêng thơm béo với cơm sầu riêng thơm lừng mịn ngọt hòa quyện cùng vị sữa chua chua ngọt, béo ngon. Đây không chỉ là món tráng miệng mát lạnh mà còn tốt cho tiêu hóa, có thể dùng cho trẻ nhỏ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
100 Gr

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm sầu riêng sau khi bỏ hạt thì cho vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho 1 lít sữa tươi, 150g sữa đặc vào nồi và khuấy đều sau đó bật bếp nấu cho hỗn hợp sữa nóng ấm tầm 60 độ C là tắt bếp. Cho phần cơm sầu riêng xay nhuyễn vào cùng rồi khuấy đều cho sầu riêng hòa tan cùng với sữa.
Cơm sầu riêng sau khi bỏ hạt thì cho vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho 1 lít sữa tươi, 150g sữa đặc vào nồi và khuấy đều sau đó bật bếp nấu cho hỗn hợp sữa nóng ấm tầm 60 độ C là tắt bếp. Cho phần cơm sầu riêng xay nhuyễn vào cùng rồi khuấy đều cho sầu riêng hòa tan cùng với sữa. Cơm sầu riêng sau khi bỏ hạt thì cho vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho 1 lít sữa tươi, 150g sữa đặc vào nồi và khuấy đều sau đó bật bếp nấu cho hỗn hợp sữa nóng ấm tầm 60 độ C là tắt bếp. Cho phần cơm sầu riêng xay nhuyễn vào cùng rồi khuấy đều cho sầu riêng hòa tan cùng với sữa. Cơm sầu riêng sau khi bỏ hạt thì cho vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho 1 lít sữa tươi, 150g sữa đặc vào nồi và khuấy đều sau đó bật bếp nấu cho hỗn hợp sữa nóng ấm tầm 60 độ C là tắt bếp. Cho phần cơm sầu riêng xay nhuyễn vào cùng rồi khuấy đều cho sầu riêng hòa tan cùng với sữa. Cơm sầu riêng sau khi bỏ hạt thì cho vào máy xay sinh tố, đậy nắp và xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho 1 lít sữa tươi, 150g sữa đặc vào nồi và khuấy đều sau đó bật bếp nấu cho hỗn hợp sữa nóng ấm tầm 60 độ C là tắt bếp. Cho phần cơm sầu riêng xay nhuyễn vào cùng rồi khuấy đều cho sầu riêng hòa tan cùng với sữa.

* Bước 2

Lọc hỗn hợp sữa và sầu riêng qua rây để hỗn hợp sữa mịn hơn. Cho 100g sữa chua cái vào cùng hỗn hợp và khuấy đều thêm 1 lần nữa là được. Rót hỗn hợp sữa chua sầu riêng vào các hũ nhỏ, chế nước ấm tầm 45-50 độ C vào nồi rồi đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Ủ sữa khoảng 6-7 tiếng là được.
Lọc hỗn hợp sữa và sầu riêng qua rây để hỗn hợp sữa mịn hơn. Cho 100g sữa chua cái vào cùng hỗn hợp và khuấy đều thêm 1 lần nữa là được. Rót hỗn hợp sữa chua sầu riêng vào các hũ nhỏ, chế nước ấm tầm 45-50 độ C vào nồi rồi đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Ủ sữa khoảng 6-7 tiếng là được. Lọc hỗn hợp sữa và sầu riêng qua rây để hỗn hợp sữa mịn hơn. Cho 100g sữa chua cái vào cùng hỗn hợp và khuấy đều thêm 1 lần nữa là được. Rót hỗn hợp sữa chua sầu riêng vào các hũ nhỏ, chế nước ấm tầm 45-50 độ C vào nồi rồi đặt các hũ sữa chua vào, lượng nước ngập 1/2 hũ sữa chua là được. Ủ sữa khoảng 6-7 tiếng là được.

* Bước 3

Có thể cất sữa chua sầu riêng vào tủ lạnh ăn dần. Sữa chua sầu riêng tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da, ... Vị sữa mịn ngọt, chua chua, thơm hương sầu riêng đặc trưng.
Có thể cất sữa chua sầu riêng vào tủ lạnh ăn dần. Sữa chua sầu riêng tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da, ... Vị sữa mịn ngọt, chua chua, thơm hương sầu riêng đặc trưng. Có thể cất sữa chua sầu riêng vào tủ lạnh ăn dần. Sữa chua sầu riêng tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da, ... Vị sữa mịn ngọt, chua chua, thơm hương sầu riêng đặc trưng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne